Alimentação saudável
Na Nátikos, acreditamos que a alimentação saudável vai além de uma simples escolha — ela é essencial para o bem-estar físico e mental. Nossa linha de snacks naturais é desenvolvida para quem busca praticidade sem abrir mão da qualidade nutricional. Usamos ingredientes selecionados, livres de conservantes e aditivos, garantindo lanches saborosos e nutritivos.
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28/08/2025
A fruta em snack: praticidade e sabor em todos os
Em meio à rotina acelerada, manter uma alimentação saudável pode parecer um desafio. A correria do dia a dia muitas vezes nos leva a optar por lanches rápidos, mas nem ...
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15/07/2025
Snacks infantis que respeitam a natureza: como a Nátikos cuida
Cuidar da alimentação das crianças é um gesto de amor que se estende para além do prato. Cada escolha saudável nutre o corpo dos pequenos e, ao mesmo tempo, contribui ...
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Alimentação
17/06/2025
Barra de frutas proteica
Barra de frutas proteica: o snack ideal para quem busca nutrição prática e natural Com a rotina acelerada, manter uma alimentação equilibrada se torna um desafio cotidiano. Nem sempre é ...
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16/05/2025
Como os hábitos das mães moldam a saúde dos filhos:
Ser mãe é equilibrar mil tarefas ao mesmo tempo — cuidar da casa, do trabalho, das emoções dos filhos… e ainda lembrar de cuidar de si. Em meio a tanta ...
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08/04/2025
Dia da Saúde: Alimentação Natural Como Caminho Para o Bem-Estar
Celebrado em 07 de abril, o Dia da Saúde vai muito além de uma data simbólica — é um convite para repensar atitudes, hábitos e principalmente o que colocamos no ...
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16/01/2025
Receitas Saudáveis e Refrescantes para Curtir o verão nas Férias.
O verão chegou, trazendo consigo dias ensolarados, temperaturas elevadas e o desejo por refeições leves e refrescantes. Seja você um entusiasta da culinária ou alguém em busca de opções práticas ...
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23/12/2024
Alimentação saudável no verão: dicas para você e a criançada
Seguir uma alimentação saudável no verão é essencial para aproveitar os dias quentes com energia e leveza, mas quem nunca se viu sem ideias na hora de montar pratos ou ...
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Alimentação
19/11/2024
Rotina Saudável: Como Balancear a Alimentação de Pais e Filhos
Quando falamos sobre rotina saudável para pais e filhos, é importante mencionar a necessidade de manter uma alimentação balanceada. Afinal, uma alimentação saudável é fundamental para o bem-estar de toda ...